تعلیم و صحت

والدین خبردار ہوشیار!!! ویڈیو گیمز کھیلنے والا بچہ اپنی اس عادت سے کس خطرناک بیماری کا شکار ہوگیا؟

آج کل کمپیوٹر اور موبائل پر گیمز کھیلنا معمول ہے۔ ایسے میں بچوں اور بڑوں کے روزمرہ کے امور شدید متاثر ہوتے ہیں وہیں ان میں ذہنی بیماریاں بھی پروان چڑھتی ہیں۔ نیووا ایکیجا شہر سے تعلق رکھنے والا 6 سالہ بچہ جان نیتھن کمپیوٹر گیمز کے جنون میں اس حد تک مبتلا تھا کہ

سپریم کورٹ کا دواؤں کی قیمتیں منجمد کرنے کا حکم،

سپریم کورٹ لاہور رجسٹری میں ادویات کی قیمتوں میں اضافے کے خلاف از خود نوٹس کی سماعت کے دوران ملک کی اعلیٰ ترین عدالت نے ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی کو قیمتوں سے متعلق کیسز دس ہفتے میں نمٹانے کا حکم دےدیا۔ چیف جسٹس پاکستان کی سربراہی میں تین رکنی بنچ نے ازخود نوٹس کی سماعت کی۔

برطانوی اسکولوں میں لیپ ٹاپ اور ٹیبلٹ کی جگہ دوبارہ بلیک بورڈ اور چاک متعارف

ایک مطالعے کے بعد انکشاف ہوا ہے کہ انٹر ایکٹو الیکٹرانک بورڈز اور ٹیبلٹ کی جگہ اگر روایتی تختہ سیاہ اور چاک سے پڑھایا جائے تو اس کے بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ ایک برطانوی این جی او کے مطابق اس عمل پر کمزور طلبہ و طالبات بھی یکساں طور پر فائدہ اٹھاتے ہیں۔ دوسری

پانی کے ذریعے وزن کم کرنے کا طریقہ جانئے

موٹاپے سے نجات حاصل کرنا انتہائی جان جوکھوں کا کام ہے لیکن بھارت میں ایک نوجوان نے پانی کے ذریعے اپنے وزن میں 27کلوگرام کمی کر لی ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق 31سالہ میانک گپتا نامی اس شخص نے بتایا ہے کہ ”میرا وزن 115کلوگرام تک بڑھ گیا تھا او ریہ حالت ہو گئی

صرف 15 منٹ کی ورزش ذہنی صلاحیت اور یادداشت میں اضافے کا باعث ہوسکتی ہے-

کسی بھی کام کی مشق انسان کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتی ہےلیکن کچھ اور بھی ہے جس پر عمل کرکے آپ ذہنی کارکردگی کو بہتر بناسکتے ہیں۔ جی ہاں! ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ صرف 15 منٹ کی ورزش ذہنی صلاحیت اور یادداشت میں میں اضافے کا باعث ہوسکتی ہے۔

ہم پریشان کیوں رہتے ہیں؟

ہم ہر وقت کسی نہ کسی بات پر پریشان کیوں رہتے ہیں؟ ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک مطالعے کے مطابق انسانی دماغ قدرتی طور پر ہر وقت کسی نہ کسی مسئلے پر توجہ مرکوز کرنے کا رجحان رکھتا ہے۔ ہارورڈ کے ایک ماہر نفسیات نے رضاکاروں میں ہر وقت کی ذہنی پریشانی کا جائزہ لیا تو

حضوراکرم صلی اللہ علیہ وسلم کی پسندیدہ غذا آپ کو صحت مند بنائے.

ویسے تو آج کل لگتا ہے کہ سبزیاں کھانا کسی کو پسند نہیں مگر سبز رنگ کی سبزیاں صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہوتی ہیں۔ ان میں سے ایک لوکی بھی ہے جو کہ حضور صلی اللہ علیہ وسلم کی پسندیدہ غذاﺅں میں سے ایک تھی جو کہ آپ کے لیے بہت فائدہ مند

DigiSkills رجسٹریشن اب اوپن ہیں!

DigiSkills ویب سائٹ پربلکل مفت پروگرام سیکھنے کے لئے رجسٹریشن کروایں. (http://digiskills.pk) 1 ملین افراد کو تربیت دینے کے لئے DigiSkills پروگرام پاکستان کا پہلا سرکاری پس منظر پروگرام ہے جس میں ڈیجیٹل مہارتوں کی تربیت کے ذریعے فریقین کی تربیت اور پاکستان کو بااختیار بنانا ہے. DigiSkills پروگرام کا مقصد ہمارے نوجوان، فری لانسرز،

محکمہ تعلیم نے اساتذہ پر بجلیاں گرا دیں،پنجاب بھر کے اساتذہ کی گرمیوں کی تعطیلات سمیت ہر قسم کی چھٹیاں منسوخ

محکمہ تعلیم نے موسم گرما کی چھٹیوں میں بھی اساتذہ کو سکول بلوا لیاہے، محکمے کے جاری کردہ مراسلے میں کہا گیا ہے کہ انتخابات کیلئے عملے کی کمی کے پیش نظر اساتذہ کی ہر قسم کی چھٹیاں منسوخ کر دی گئی ہیں۔ محکمہ تعلیم کے جاری کردہ مراسلے میں کہا گیا ہے کہ 4

پاکستان کی نوجوان نسل کو منشیات کی لت سے بچانے کیلئے معاہدہ ہوگیا.

پبلک فیسلٹیشن کمیٹی ایکسائز اینڈ نارکوٹکس، نیشنل پیس اینڈ جسٹس کونسل ، قادری ویلفیئرفاﺅنڈیشن اور یوتھ اسمبلی فار ہومن رائٹس پاکستان کے درمیان منشیات کی روک تھام کیلئے معاہدہ طے پا گیا ہے ۔ معاہدے پر این پی جے سی کے چیئرمین میاں عبدالوحید، یوتھ اسمبلی کے صدر بابرحسین، غلام مصطفی قادری اور نارکوٹکس ڈیپارٹمنٹ