تعلیم و صحت

کم کھانا کھانے سے عمر بڑھتی ہے. نئی طبی تحقیق کے انکشاف نے کھلبلی مچادی.

ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ خوراک میں حراروں کی مقدار کم استعمال کرنا غیرمتوقع طور پر لمبی عمر کا ذریعہ بنتا اور بڑھاپے کو روکتا ہے۔ اس حوالے سے تحقیق میں 200 افراد کو شامل کیا گیا جو 2 سال تک کم خوراک کا استعمال کرتے رہے ۔ میڈیکل ٹیسٹ

وہ کونسا بلڈ گروپ ہے جس کیلئے گندم زہر سے کم نہیں.

گندم اور اس سے بنی ہوئی اشیاء کا استعمال ہم سب بہت شوق سے کرتے ہیں. لیکن او بلڈ گروپ کے حامل افراد کو اس کے استعمال میں انتہائی احتیاط کرنی چاہیے۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گندم اور اس سے بنی اشیاء میں “لیسٹین” ہوتا ہے جو جسم کے لئے انتہائی مفید ہے

کمزور ہڈیوں کو مظبوط بنانے والی معمولی سی چیز

محققین نے دہی کے استعمال کو بزرگوں کے لئے انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے. رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے. آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈیوں کی مضبوطی کم ہو جاتی

خانہ کعبہ کے اوپر سے کوئی جہاز یا پرندہ کیوں نہیں گزر سکتا ؟

جدید سائنس کے تحت کی جانے والی تمام پیمائشوں اور پیمانوں کے مطابق خانہ کعبہ بلا شک و شبہ زمین کا مرکز ہے۔ یہ وہ مقام ہے جو زمین کے بالکل بیچ میں واقع ہے۔ زمین کا درمیانی مقام ہونے کی وجہ سے قدرتی طور پر زمین کی تمام کشش ثقل کا مرکز بھی یہی

مردوں کے سینے پر موجود بالوں کا تعلق کس خطرناک چیز سے ہے ؟

کچھ لوگوں کے سینے پر بالوں کی کثرت ہوتی ہے جبکہ کچھ مردوں کے سینے پریہ بال بہت کم یا پھر نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔ حال ہی میں اور سٹیٹ گورنمنٹ آف وکٹوریابیٹر ہیلتھ چینل کے ریسرچرز کی جانب سے کی جانے والی تحقیق کے مطابق مردوں کے سینے پر بال بہت کم

کولیسٹرول کو کم کرنے کے منفرد طریقے

کولیسٹرول لیول کا بڑھ جانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور اس سے صحت کے دیگر مسائل بھی پیدا ہو جاتے ہیں ۔کولیسٹرول کی زیادتی مختلف بیماریوں کو جنم دیتی ہے جس میں موٹاپا اور دل کے امراض سر فہرست ہیں۔ کولیسٹرول کی زیادتی میں جین اور جنس بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں

بلڈ پریشر (Blood Pressure) اور اس کا آسان علاج:

بلڈ پریشر کے لئے ساری زندگی دوائیں کھانا علاج نہیں بد ترین حماقت ہے. بلڈ پریشر کو ہمیشہ کے لئے ختم کردینے والی ھومیوپتھک دوائیں. بلڈ پریشر یعنی فشار خون کا مسئلہ آج کل عام سی بات ہے. طبی ماہرین کے مطابق 40 سے 50 برس تک اور اس سے زائد عمر خواتین اور مردوں

انگورِکے بیجوں کے 6 حیرت انگیز کمالات

انگور ہر دل عزیز پھل ہے جو کہ ہر عمر کے افراد میں یکساں مشہور و مقبول ہے اور اس پھل کے ان گنت فوائد ہیں جو کہ انسانی صحت پرانتہائی مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ انگوروں کی بہت سی اقسام ہیں جن میں سےکچھ اقسام میں بیج بھی پائے جاتےہیں ۔اکثر لوگ بنا بیجوں والے

مہندی کے 10 بہترین طبی فوائد :

مہندی صرف فیشن اورشوق ہی نہیں ہے بلکہ ضرورت بھی ہے اور اس سے بہت سے طبی فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں۔ مہندی کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے یہ جسم کوٹھنڈک پہنچانے کا قدرتی ذریعہ ہے۔ آج کل کے موسم کے مطابق جب گرمی دن بدن شدت اختیار کرتی جارہی ہے ایسی صورت میں مہندی

سونف کو کیسے استعمال کیا جائے اور اس کے فائدے کیا ہیں ؟

سونف ایک جانی پہچانی خوراک ہے۔ پیٹ کی تکالیف‘ ہاضمے کی خرابیوں وغیرہ کے لئے اسے بہ کثرت استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے اس مقصد کے لئے اکثر لوگ پان میں ڈال کر کھاتے ہیں۔ اس سے فائدے کے لئے ضروری ہے کہ اسے اچھی طرح چبا کر اس کا لعاب اور پیگ نگل لیا