تعلیم و صحت

عوام کو خالص، صحت مند اور معیاری دودھ فراہم کرنے کے لیے حکومت نے کھلے دودھ کا متبادل ڈھونڈ نکالا

صحت مند ہونے کے لیے بھرپور غذا کا استعمال ضروری ہے اور دودھ ایک صحت بخش غذا ہے .اب پنجاب فوڈ اتھارٹی نے کھلے دودھ پر مکمل پابندی عائد کرنے کے لیے پاسچرائزیشن قانون پاس کروانے کے بعد اب پاسچرائزیشن عمل کو لاگ کرنے کے لیے تیاریاں شروع کر دی ہیں۔ پنجاب فوڈاتھارٹی اور یونیورسٹی

میک اپ خوبصورتی کے ساتھ ساتھ نقصان دہ بھی ثابت ہو سکتا ہے

ہر لڑکی میک اپ سے اپنے حسن کو نکھارنا چاہتی ہے لیکن اُس کے ساتھ ساتھ اس بات کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے کہ یہ اُن کے لیے نقصان دہ بھی ثابت ہو سکتا ہے اکثر لڑکیاں اورخواتین جب کسی تقریب سے واپس آتی ہیں تو شاید سب سے مشکل کام انہیں اپنے چہرے

نسخہ اپنائیں، قد بڑھائیں

دن میں کسی بھی وقت کم ازکم 15 منٹ کے لیے وہ ورزش کریں جس سے آپ کی باڈی کھنچتی ہو جس سے آپ 18 سال کی عمر کے بعد بھی اپنا قد بڑھا سکتے ہیں اگر آپ ذیل میں دی گئی عادتوں کو اپنانا شروع کردیں۔ صحت مند غذا: وہ لوگ جو اپنے قد

اگر آپ بھی کان صاف کرنے کے لیے یہ چیز استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کے لیے خطرناک بھی ہو سکتا ہے

بعض لوگ کان صاف کرنے کے لیے کاٹن بڈ کا سہارہ لیتے ہیں کیونکہ یہ آسان لگتا ہے جب کہ کچھ لوگ کان کی صفائی کے لیے چابی، ٹوتھ پک، کاغذ کے ٹکڑے اور دیگر اشیا کا بغیر کچھ سوچے سمجھے استعمال کرکے خود کے لیے نئے مسائل کو دعوت دیتے ہیں۔ کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل

سونے سے پہلے اسمارٹ فون کا استعمال آپ کے لیے نقصاندہ ثابت ہو سکتا ہے

ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے کہ سونے سے پہلے اپنے اسمارٹ فون کو گھورنا عارضی طور پر بینائی سے محرومی کا باعث بن سکتا ہے جسے ڈاکٹر غلطی سے فالج کی علامت سمجھ سکتے ہیں۔ لندن کے مور فیلڈز ہاسپٹل کی تحقیق کے مطابق ایسے افراد کی تعداد میں بے پناہ اضافہ

اب سردی اور زکام سے نہ ہوں پریشان اس سے بچاؤ اب اتنا آسان

انسان کا مدافعتی نظام ہی نقصان دہ اور بیمار کرنے والے جراثیم سے بچاتا ہے جوبیماریوں کو جسم پر حاوی نہیں ہونے دیتا البتہ مدافعتی نظام کی بھی ایک حد ہے اور جب زیادہ طاقتور جراثیم ہم پر حملہ کرتے ہیں تو مدافعتی نظام کمزور ہوجاتا ہے اور اس سے ہم بیمار ہوجاتے ہیں اس

محکمہ تعلیم کے سندھ کے سیکریٹریٹ رشوت خوری اور کرپشن کا گڑھ بند چکی ہے

گزیٹیڈ آفیسرز ایسو سئیشن سندھ (اسکول ایڈمنسٹریشن)لاڑکانہ ڈویژن کی حلف برداری تقریب آفیسرز قلب میں منعقد کی گئی جس میں مرکزی،ڈویژنل، ضلعی تعلیمی آفیسراور رہنمائوں نے بڑی تعداد میں شرکت کی تقریب سے خطاب کرتے ہوئے تنظیم کے مرکزی سینئر نائب صدر منظور منگی کا کہنا تھا کہ سندھ کی محکمہ تعلیم کو ریفارم سپورٹنگ

چیزوں‌ کو صیحح وقت پر نہ کھانا ہمارے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے

تمام غذائی اشیا اپنے اندر علیحدہ افادیت رکھتی ہیں، مناسب مقدار اور وقت پر کھایا جائے تو یہ ہمارے جسم کے لیے فائدہ مند بن جاتی ہیں۔ ہر چیز کو کھانے کا ایک مخصوص وقت ہوتا ہے اگر ان کو صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو نہ صرف یہ آسانی سے ہضم ہوجاتی ہیں

دارچینی کے ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ بھی اس کا استعمال کرنا شروع کر دیں گے

دار چینی ہر کچن میں موجود ہوتی ہے اور اس کو بہت سے کھانوں میں بھی شامل کیا جاتا ہے.اس پر تحقیق کی گئی ہے جس سے یہ بات معلوم ہوئی ہے کہ دار چینی سے موٹاپے پر بھی کنٹرول کیا جا سکتا ہے.ماہرین کا کہنا ہے کہ غذا میں دارچینی کا استعمال بڑھادیں کیونکہ

پیپل کے حیران کُن فوائد سامنے آگئے وہ کیا ہیں؟ آپ بھی جانیے

اب درخت لگانے کا رجحان کم ہوگیا ہے لوگ عالیشان گھروں میں حقیقی پودوں اور درختوں کے بجائے مصنوعی زیبائش والے پودے لگانا پسند کرتے ہیں.اگرانسان درختوں کی اہمیت اور افادیت سے واقف ہوجائے تو روز ایک درخت لگائےبرصغیرمیں پیپل کے درخت کو بہت اہمیت حاصل ہے، ماضی میں مختلف جگہوں اورسڑکوں پر پیپل کے