تعلیم و صحت

سکولوں میں چھٹیوں کا اعلان کردیا گیا، کب سے کب تک تعطیلات ہوں گی ؟ منظوری دے دی گئی

سندھ میں شدید گرمی اور روز بروز بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے پیش نظر سیکرٹیری تعلیم کی سفارش پراسکولز اور کالجز میں گرمیوں کی تعطیلات کا اعلان کر دیا گیا ہے۔ سیکرٹیری تعلیم سندھ کے مطابق سند ھ میں شدید گرمی اور رمضان المبارک کے باعث گرمیوں کی تعطیلات کے شیڈول میں تبدیلی کی گئی

اسپغول میں ایسا خاص کیا ہے ؟

ہم میں سے تقریباً ہر شخص اسپغول سے واقف ہوگا۔ بڑی مشہور اور عام استعمال کی چیز ہے، اور یہ اپنے اندر بڑی بڑی ادویات سے زیادہ اثر رکھتی ہے۔ اسپغول کیا ہے؟ اسپغول ایک بیج ہے۔ اس کا پودا ایک گز کے قریب ہوتا ہے۔ اس کی ٹہنیاں باریک اور پتے لمبے یعنی جامن

رزق، اولاد اورعمر میں برکت کا آسان نسخہ ……!

کسی شخص نے حضرت علیؓ ابن ابی طالب سے دریافت کیا کہ کتے ایک وقت میں دس، دس بچے جنتے ہیں لیکن تعداد میں وہ اتنے نظر نہیں آتے جبکہ بکریاں اور بھیڑیں ایک یا دو بچے جنتی ہیں اس کے باوجود بھیڑ بکریوں کی تعداد کتوں سے زیادہ ہوتی ہے۔ حضرت علی ؓ کرم

ڈیفنس ویلفئیر سوسائٹی لاہور کی جانب سے ٹیکنیکل ووکیشنل سنٹر کے طالب علموں میں تقسیم انعامات کی تقریب

ڈیفنس ویلفئیر سوسائٹی ڈی ایچ اے لاہور کی سالانہ جنرل میٹنگ کمیونٹی ہال میں منعقد ہوئی جس میں تنظیم کی سالانہ کارکردگی کا جائزہ لیتے ہوئے نئے عہدے داران کا بھی اعلان کیا گیا جبکہ تنظیم ہذا کے زیر تحت چلنے والے ٹیکنیکل ووکیشنل ٹریننگ سنٹر والٹن سے فارغ التحصیل ہونے والی بچیوں اور بچوں

کیا آپ زیادہ تربوز کھانے کے نقصانات جانتے ہیں؟

موسم گرما کا آغاز ہوچکا ہے اور درجہ حرارت بڑھنے پر ہر کسی کو ایسی غذاﺅں کی ضرورت ہوتی ہے جو جسم کو ٹھنڈا رکھ سکے اور پانی کی کمی بھی نہ ہونے دے۔ اور جب جسم میں پانی کی مناسب مقدار برقرار رکھنے اور ٹھنڈک پہنچانے کی بات ہو تو تربوز سے بہتر کیا

وٹامن اے اور سی سے بھر پُور پھل— تربوز

قدرت کی پیداکی ہوئی ہر جنس اور نعمت میں انسان کے لئے کوئی نہ کوئی فائدہ ضرور موجود ہے۔ اور اگربات کی جائے پھلوں اور پھولوں کی تو پھر توکیا ہی کہنے۔ پھلوں کے طبی فوائد سے کوئی انکار نہیں کر سکتا مگربعض موسمی پھل بھی ایسے ہیں جو اپنے اندرایسے حیران کن خواص رکھتے

لیموں کو گرمیوں میں 4 انداز سے استعمال کریں .

یہ سال کا وہ وقت ہے جب گرمی کی شدت میں تیزی سے اضافہ ہورہا ہے اور ایسے میں بہتر شخصیت کے لیے اپنا خیال رکھنا بےحد ضروری ہوجاتا ہے۔ گرمی کے موسم میں اگر خود کا خیال نہ رکھا جائے تو بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جن میں پیٹ کی

بڑھتے وزن سے پریشان لوگوں کیلئے خوشخبری، اس جاپانی تکنیک کے ذریعے روزانہ 2 منٹ سانس لیں اور کچھ ہی دنوں میں 13 کلو وزن کم کرلیں، انتہائی شاندار نسخہ

ڈائٹنگ کرنا ہر کسی کیلیے ایک چائے کے کپ کی طرح آسان نہیں ہے۔ اپنے پسندیدہ کھانوں کو ترک کرنا بہت مشکل کام ہے اور وہ بھی اس وقت جب تمام کھانے آپ کے سامنے ہوں۔ ڈائٹنگ کے علاوہ بھی جاپان نے ایک انتہائی شاندار نسخہ پیش کیا ہے جس کے ذریعے کچھ ہی دنوں

کیا آپ ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟

جو لوگ ہر صبح ناشتہ کرنے کے عادی ہوتے ہیں، وہ جسمانی طور پر پتلے اور ان میں عمر بڑھنے کے ساتھ وزن میں اضافے کا امکان کم ہوتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ مایو کلینک کی تحقیق میں بتایا گیا کہ بیشتر افراد جسمانی وزن میں

تین یونیورسٹیوں کے وائس چانسلروں نے استعفے سپریم کورٹ میں پیش کر دئیے.

تین یونیورسٹیوں کے وائس چانسلروں نے استعفے سپریم کورٹ میں پیش کر دئیے ہیں۔ تفصیلات کے مطابق یونیورسٹیوں میں وائس چانسلر کی تعیناتیوں کے لیے از خود نوٹس کیس کی سماعت ہوئی۔ کیس کی سماعت چیف جسٹس پاکستان میاں ثاقب نثار کی سربراہی میں 22 رکنی بنچ نے کی۔ تین یونیورسٹیوں کے وائس چانسلر نے