اہم خبریں

حکومت میں آنے کے بعد عمران خان وہ ایسا کون سا کام کرے گا جو آصف زرداری اور نواز شریف بھی کر چکے ہیں؟ کامران خان نے شرط لگا لی

معروف صحافی کامران خان نے شرط لگاتے ہوئے کہا کہ تحریک انصاف کو اگر حکومت ملی تو وہ قرضہ لینے کے لیے دوڑ پڑیں گے- انہوں نے سماجی رابطے کی ویب سائٹ ٹوئیٹر پر اپنے پیغام میں کہا کہ پی ایم کے لیے پسندیدہ عمران خان کے یقینی حلف اٹھانے میں دو ہفتے ہیں، نہ

اب جانور بھی سیاست کی بھینٹ چڑھنے لگ گئے-

سیاستدان انتخابی مہم کے دوران بے لگام ہو چکے ہیں- کوئی کسی کو گدھا کہہ رہا ہے تو کوئی کسی کو بے غیرت کہنے میں مصروف ہے اور کوئی کسی کو طوائف کی اولاد کہہ رہا ہے، ایسے میں ایک گدھا بھی سامنے آ گیا ہے جس پر کسی نے نواز لکھ کر اسے تشدد

جو پنجاب کا رہنے والا عمران خان کو ووٹ دے گا وہ ’’بے غیرت‘‘ ہو گا، ایاز صادق

سابق سپیکر قومی اسمبلی ایاز صادق نے ایک انتخابی جلسے سے خطاب کرتے ہوئے کہا کہ جو پنجاب کا رہنے والا عمران خان یا پی ٹی آئی کو ووٹ دے گا وہ بے غیرت ہو گا، ہم باغیرت ہیں اور ہم ثابت کریں گے کہ ہم باغیرت لوگ ہیں تو عمران خان کس منہ سے

شہباز شریف نے نواز شریف کے ساتھ بہت بڑی گیم کھیلی ہے-

پاکستان تحریک انصاف کے چیئرمین عمران خان نے کہا ہے کہ شہباز شریف نے نواز شریف کے ساتھ بہت بڑی گیم کھیلی ہے- شہباز شریف نے نواز شریف کو کہا کہ لاکھوں لوگ آپ کے استقبال کیلئے آئیں گے جبکہ 5ہزار لوگ بھی نواز شریف کو لینے ائیر پورٹ نہیں پہنچے- ہم نے کے پی

پانی کے ذریعے وزن کم کرنے کا طریقہ جانئے

موٹاپے سے نجات حاصل کرنا انتہائی جان جوکھوں کا کام ہے لیکن بھارت میں ایک نوجوان نے پانی کے ذریعے اپنے وزن میں 27کلوگرام کمی کر لی ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق 31سالہ میانک گپتا نامی اس شخص نے بتایا ہے کہ ”میرا وزن 115کلوگرام تک بڑھ گیا تھا او ریہ حالت ہو گئی

نوٹ کو عزّت دو (پروفیسررفعت مظہر)

قلم درازیاں (12 جولائی 2018ء) میاں نوازشریف کا ’’ووٹ کو عزّت دو‘‘ کا نعرہ تو بَس ’’ایویں ای ‘‘ہے۔ بھلا ووٹ کو عزت دینے سے پہلے کس کا بھلا ہوا ہے جو، اب ہوگا۔ اصل عزت تو ہمیشہ ’’کرارے نوٹوں‘‘ کی رہی اور اب بھی ہے۔ سیانے کہہ گئے ’’جیدی کوٹھی دانے، اودے کَملے وی

ہیلمٹ اور سیٹ بیلٹ استعمال نہ کرنے والوں کیلیئے بری خبر، 31 جولائی کے بعد ان کے ساتھ کیسا سلوک کیا جائے گا؟

چیف ٹریفک آفیسر ملتان محمد معصوم کی ہدایت پر ایجوکیشن یونٹ سٹی ٹریفک پولیس ملتان نے خصوصی ٹریفک آگاہی مہم کے سلسلہ میں چوک قذافی پر سٹال لگایا جہاں فلوٹ ٹرک کے ذریعے عوام کو ہیلمٹ اور سیٹ بیلٹ کے استعمال کی افادیت اور گاڑیوں کے شیشوں پر کالے و رنگین پیپرز اور اوورلوڈنگ کی

سونم کپورکا پاکستان کیلیئے محبت بھرا پیغام

بالی وڈ سپر اسٹار اور اسٹائل آئیکون سونم کپور دلوں کو چھو لینے والی اداکاری، منفرد انداز اور اسٹائل کے علاوہ اپنی صاف گوئی کی وجہ سے بھی جانی جاتی ہیں۔ سوشل میڈیا پر پاکستانیوں کے حوالے سے پوچھے گئے سوال پر سونم نے کہا کہ وہ پاکستان سے محبت کرتی ہیں اور پاکستان آنے

صرف 15 منٹ کی ورزش ذہنی صلاحیت اور یادداشت میں اضافے کا باعث ہوسکتی ہے-

کسی بھی کام کی مشق انسان کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتی ہےلیکن کچھ اور بھی ہے جس پر عمل کرکے آپ ذہنی کارکردگی کو بہتر بناسکتے ہیں۔ جی ہاں! ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ صرف 15 منٹ کی ورزش ذہنی صلاحیت اور یادداشت میں میں اضافے کا باعث ہوسکتی ہے۔

ہم پریشان کیوں رہتے ہیں؟

ہم ہر وقت کسی نہ کسی بات پر پریشان کیوں رہتے ہیں؟ ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک مطالعے کے مطابق انسانی دماغ قدرتی طور پر ہر وقت کسی نہ کسی مسئلے پر توجہ مرکوز کرنے کا رجحان رکھتا ہے۔ ہارورڈ کے ایک ماہر نفسیات نے رضاکاروں میں ہر وقت کی ذہنی پریشانی کا جائزہ لیا تو